在繁忙的都市生活中，肩颈酸痛似乎成了许多人的“标配”。长时间对着电脑、低头玩手机，或是长时间保持同一姿势，这些看似微不足道的生活习惯，却在不经意间给我们的肩颈带来了沉重的负担。今天，就让我们轻松告别肩颈酸痛，瞬间焕活身心，找回那份久违的舒适与活力。 让我们来认识一下肩颈酸痛的“罪魁祸首”。其实，肩颈酸痛主要是由于肌肉紧张、血液循环不畅、骨骼错位等因素引起的。长时间保持一个姿势，肌肉得不到放松，血液循环受阻，就会导致肌肉疲劳，进而引发酸...