腿部肌肉僵硬是一种常见的现象，很多人在长时间站立、行走或运动后都会经历这种不适。有时候，即使休息充足，腿部肌肉僵硬也可能持续存在，影响日常活动和生活质量。那么，腿部肌肉僵硬的原因究竟是什么呢？本文将为您揭秘腿部肌肉僵硬背后的秘密。 我们需要了解肌肉的基本功能。肌肉是人体的重要组成部分，它们负责支撑身体、维持姿势、产生动力以及协调运动。当肌肉长时间处于紧张状态时，就会导致肌肉僵硬。以下是一些常见的导致腿部肌肉僵硬的原因： 1. 缺乏运...