白煮鱼，作为一道家常菜，深受广大食客的喜爱。它不仅口感鲜美，而且营养丰富。但你是否知道，白煮鱼的热量其实并不高，甚至有些出人意料呢？今天，就让我们一起来揭秘白煮鱼的热量之谜。 白煮鱼的热量之所以不高，与其烹饪方法有很大关系。白煮鱼采用的是清蒸或水煮的烹饪方式，这种方法最大程度地保留了鱼肉的原汁原味，同时减少了油脂的摄入。相较于油炸、烧烤等烹饪方式，白煮鱼的热量自然要低得多。 接下来，我们来了解一下白煮鱼的主要食材——鱼肉。鱼肉是一种...